Jerawat Dewasa Bantuan - Solusi untuk dewasa jerawat

Jerawat Dewasa Bantuan - Solusi untuk dewasa jerawat

Ketika orang berpikir tentang jerawat mereka, mereka dengan cepat mencari solusi yang baik untuk melakukan dengan obat atau lotion. Ini sangat populer tetapi mereka hanya membersihkan gejala dan penyebab tidak mendasari. Itu jika mereka membersihkan jerawat Anda sama sekali. Dalam pengalaman saya, saya menemukan bahwa kulit saya memiliki reaksi alergi yang parah terhadap beberapa bahan kimia dan yang terlalu keras untuk kulit saya halus. Ada banyak cara lain yang dapat meningkatkan jerawat Anda yang tidak bergantung pada baik dan cara-cara ini juga akan meningkatkan keseluruhan kesehatan Anda.

Nomor satu solusi untuk jerawat Anda adalah pendidikan. Menyadari pemicu Anda. Apa yang menyebabkan Anda untuk pelarian? Ini bisa sangat sulit untuk mencapai tetapi jika Anda benar-benar serius tentang memiliki kulit yang jelas itu satu-satunya cara. Salah satu aspek dari menjadi sadar dapat menemukan apa makanan memicu Anda untuk pelarian. Ini akan memerlukan diet eliminasi dan kemudian memperkenalkan makanan satu per satu untuk melihat apa kulit Anda sensitif terhadap.

Hal-hal lain yang dapat membantu adalah untuk memastikan Anda mendapatkan banyak udara segar dan sinar matahari. Sinar matahari merupakan aspek penting dari diet Anda karena menyediakan vitamin D. Ini akan membantu dengan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Jika Anda sudah muak dengan perawatan jerawat konvensional Anda perlu mengambil pendekatan baru. Jelas kulit dimulai dari dalam diri Anda. Menghilangkan makanan olahan, cobalah diet eliminasi untuk mengatasi pemicu Anda. Mengurangi stres dalam hidup Anda, olahraga dan baik untuk diri sendiri. Diet tinggi sayuran hijau gelap dan banyak buah-buahan adalah cara sempurna untuk pergi untuk kulit yang lebih jelas.

Bagi Anda yang HARUS menggunakan sesuatu di wajah Anda setiap hari, silakan mempertimbangkan saran berikut sebelum membeli lebih kimia-sarat sampah.

Pastikan Anda tidak mencoba untuk pop jerawat Anda baik. Hal ini dapat menyebabkan peradangan lebih lanjut sehingga meninggalkan mereka sendirian kecuali jika Anda ingin mereka di sana untuk lebih lama lagi. Dalam hal komedo ini sangat penting sebagai komedo akan "mendorong keluar" ketika mereka siap. Dengan gangguan Anda akan terangsang mereka dan menyebabkan jerawat merah.

Sebaliknya pastikan Anda hanya menggunakan air untuk mencuci muka atau pembersih ringan, dua kali sehari. Untuk melembabkan Anda dapat menggunakan setetes kecil minyak misalnya kelapa atau minyak kenari ditemukan di toko lokal Anda. Ini adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kulit Anda dan akan lebih ramah untuk itu daripada lotion kimia yang menjanjikan dunia.

Anda dapat mengatasi jerawat Anda, tetapi pertama-tama Anda harus menyadari bahwa lotion dan obat-obatan hanya dapat membawa Anda sejauh ini. Mulai bekerja untuk membersihkan bagian dalam Anda dan Anda akan memiliki keberhasilan terbesar.

No comments:

Post a Comment